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2011-12-09

寶寶過冬健康手冊

導語:“雪花飛,雪花飛,天地一片白茫茫,小熊躲進了樹洞里,睡上一覺好過冬!碑斝⌒荛_始冬眠的時候,寶寶也迎來了一年中最寒冷的日子。這時,父母首先想到的是為寶寶添加衣服,可是,保暖只是冬季護理的一部分,父母要做的還有很多,食、住、行、疾病的預防等等,怎樣才能讓寶寶安穩(wěn)地度過這個冬季呢?” ?pW*-zF  
冬季寶寶護理四要點:   >32  
    衣:起風下雪時,很多父母里三層外三層地將寶寶裹個嚴嚴實實。實際上,冬天孩子衣服穿得太多,一不利于其活動,二不利于增強他們的抵抗力。適當?shù)纳俅┮驴梢栽鰪娖つw對溫度的調(diào)節(jié)能力,從而達到提高抗寒能力及防止生病的目的。因此,冬季應選擇輕柔、透氣性能好、保暖的衣服給寶寶穿,總體上只要比大人多一件即可。活動時應脫掉衣物,以免出汗后著涼感冒。當日平均氣溫降至5℃以下時,孩子外出應戴上手套和帽子,不僅可保持頭部良好的血液循環(huán),同時可增強呼吸道的抵抗力。 AkC Q1S  
      食:冬天是“收藏”的季節(jié),應當多給孩子增加營養(yǎng),選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段:母乳期時,母乳是最好的營養(yǎng)食品;輔食階段,母乳和輔食就是并行的最佳食品;在一歲之后,嬰兒的固體食物應該是此時最合適的選擇。 TVs+'}|7l  
      。汉芏嗳讼矚g采取緊閉門窗的方式,抵擋寒意。但冬季是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),長期密閉的房間不利于空氣流通,病毒、細菌容易滋長,疾病也易交叉感染。建議即使是氣溫很低的天氣,每天早晚也應打開門窗半個小時,讓空氣交換流通。要加強孩子的戶外活動,戶外活動不僅可以鍛煉體魄,而且可增加紫外線的照射,促進鈣質(zhì)的吸收,保證兒童骨骼及牙齒的生長。注意,在屋內(nèi)隔著玻璃曬太陽是得不到紫外線照射的。 GV 9(28  
      行:孩子們冬天在路上,很多都戴著帽子、耳罩、口罩,對車輛、行人的碰撞反應較差,特別是騎車上學的中小學生,安全隱患更大。父母要培養(yǎng)孩子過馬路走人行橫道的良好習慣,最好不要戴耳罩或戴帽子時將耳朵遮住,以免影響聽覺,而導致意外傷害。 2[FGu<mC  
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