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2018-02-21

預防“春節(jié)綜合征”重在收心要及時

預防“春節(jié)綜合征”重在收心要及時 "K(1M[M3  
報載，春節(jié)長假結束，和家人朋友分別，回到工作崗位，你卻感覺身體無法回歸了。不少人感覺，長假過后仿佛得了怪病，出現(xiàn)各種生理或心理不適，這就是所謂的“春節(jié)綜合征”。如何避免“春節(jié)綜合征”、減少由此帶來的影響？解放軍第302醫(yī)院專家來把脈開方。（見2月20日的《人民日報》） [ ,FI6 H  
春節(jié)長假，“睡覺睡到自然醒，吃喝玩樂任我行”，七天長假轉瞬即逝，對很多職場者無疑又是一個痛苦的過渡期。如何預防“春節(jié)綜合征”？不僅關系到職場人士的精神狀態(tài)，同時也關系到各單位工作井然有序開展。 E+ %C!S\  
事實上，每年春節(jié)長假之后，“春節(jié)綜合征”都是人們熱議的話題。一方面是，單位在抓勞動紀律上比較放松，總覺得，不過完正月十五不叫過完年；另一方面是，職場人士，雖說人在崗位，也沒進入工作狀態(tài)。即便手頭上遇到工作也是能推則推，能拖則拖；上班昏昏欲睡，工作拖拖拉拉，讓人提不上精神。 isF>o]\  
由此，筆者認為，預防“春節(jié)綜合征”重在收心要及時。俗話說：一年四季在于春，一天之際在于晨。春節(jié)是萬家團聚的日子，也是職場人士卸壓放松心情的日子，但放松絕不意味著放縱，我們還需有理想的把控。無論是飲食習慣，還是在作息習慣上，都要掌握一個“度”。 #

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