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義務(wù)宣傳“戒手機(jī)”的大爺可敬又可佩 G# }/`  
“手機(jī)看多了，休息時(shí)間改變了，吃飯時(shí)間攪亂了，睡眠時(shí)間耽誤了，運(yùn)動(dòng)時(shí)間取消了，整個(gè)生活規(guī)律全變化了。建議您把拿手機(jī)的手用在拍打捏敲按摩上�！鄙蜿�(yáng)一名75歲老人經(jīng)常拿著自制宣傳牌在公交車發(fā)出“善意規(guī)勸”，提醒乘客盡量少看手機(jī)。（8月7日 澎湃新聞網(wǎng)） JV "k{U\G  
隨著智能手機(jī)的廣泛運(yùn)用和普及，用“機(jī)不離手”來(lái)形容當(dāng)下人的生活常態(tài)一點(diǎn)都不為過(guò)。然，唯物辯證法告訴我們：凡事都有其的兩面性，智能手機(jī)給我們生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)便利的同時(shí)，也給我們身體健康造成很大影響，特別是對(duì)那些一分一秒都離不開手機(jī)的人來(lái)說(shuō)，他們損害的不僅僅身體健康，更重要的還疏遠(yuǎn)了親情。 0Q)urJ~'  
比如：年輕的父母下班之后不是陪孩子說(shuō)說(shuō)話、籠絡(luò)感情，而是獨(dú)自躺在那里看手機(jī)。于是，有學(xué)生感嘆道：爸爸媽媽把手機(jī)當(dāng)成最親的孩子一樣看待。還有的家庭聚會(huì)，原本在飯桌上說(shuō)說(shuō)話，進(jìn)行情感交流�？稍陲堊郎�，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，人人都捧著手機(jī)自顧自地沉浸在虛擬生活中，剩下的只有不會(huì)玩手機(jī)的老人和孩子在那里干瞪眼或發(fā)呆。于是，有人感慨道：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻低頭玩手機(jī)�！笨梢姡�過(guò)度沉迷在手機(jī)里，不僅對(duì)構(gòu)筑人與人之間良好的情感不利，而且對(duì)人的精神也是一種傷害。 8>{f`e2Z\0  
更為重要的是，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)對(duì)身體健康也是有百害而無(wú)一利。比如：容易造成頸椎勞損，輕的脖子酸痛，嚴(yán)重的還會(huì)患上頸椎病；另外，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)，睡覺之前看手機(jī)使人難以入睡，嚴(yán)重的甚至造成長(zhǎng)期失眠癥等。 _%9Bx>  
于此語(yǔ)境下，沈陽(yáng)這位75歲大爺經(jīng)常拿著自制宣傳牌在公交車發(fā)出“善意規(guī)勸”，提醒乘客盡量少看手機(jī)，建議拿手機(jī)的手用在拍打捏敲按摩上，實(shí)在是可敬又可佩。按說(shuō)，大爺茶余飯后完全可以頤養(yǎng)天年，既不會(huì)管家人的“閑事”，更不會(huì)管外人的“閑事”，可他并沒有這么做，而是把自己一片善心用在關(guān)愛他人身上，為他人，為社會(huì)做了自己力所能及的事情。在大爺身上，我們看到“人人為我，我為人人”的社會(huì)大家庭的溫暖。作為整天沉迷在手機(jī)控上的人，看到大爺如此用心良苦是不是也該醒醒呢？在不傷害身體健康的情況下，有節(jié)制地使用手機(jī)，這才是我們正確而又理性的選擇。所以，在這里我們要感謝義務(wù)宣傳“戒手機(jī)”的大爺，我們要為你的義舉點(diǎn)贊。 BaVY% &X  
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