淺秋曲子

國電雙遼發(fā)電有限公司曲淑賢
        黃金的稀有性，使黃金十分珍貴；而黃金的穩(wěn)定性，使黃金在任何條件下都能保持其本色——閃閃發(fā)光。——題記

        他業(yè)務(wù)精湛、管理有方。在領(lǐng)導(dǎo)眼里，他是塊好料，如金子，放在哪兒都閃光。他就是被國電雙遼發(fā)電有限公司干部員工譽(yù)為“A+”班長的鄭紹軍。

臨危受命 當(dāng)好“領(lǐng)軍人”
        ..

        步驟1 妝面打造的基礎(chǔ)是需要一個(gè)潔凈的臉部，因此在上妝之前要做的是清潔肌膚，清除皮膚多余油脂。
　　步驟2 臉部的細(xì)微地方也不能放過哦，要做的是用棉花棒清除，十分好用。
　　步驟3 接下來就可以上底妝了，選擇適合自己皮膚顏色的粉底打好底妝。
　　步驟4 腮紅是這個(gè)妝面的重點(diǎn)，確定好位置是關(guān)鍵：選擇薔薇色的腮紅掃在顴骨至太陽穴處，這樣效果比較自然。
　　步驟5 在T字部位開上高光。
　　步驟6 眼皮上方也是 ..

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    假如西方國家伸出兩指“點(diǎn)穴”，進(jìn)口民航客機(jī)將因沒有零件而停飛，彩電業(yè)、手機(jī)業(yè)、核電業(yè)等將倒閉……第934期班組天地上一篇振聾發(fā)聵的文字，讓我們看到了中華民族要生存就必須選擇自主創(chuàng)新之路；當(dāng)金融危機(jī)飄洋過海席卷而來時(shí)，中國企業(yè)員工挺立潮頭，發(fā)出了共同的吶喊：只要我們牢記責(zé)任、勇挑重?fù)?dān)，就能將暫時(shí)的困難踩在腳下，我的崗位我做主！

    這吶喊帶著感召與使命 ..

芹菜葉莖含有揮發(fā)性的甘露醇，別具芳香，能增強(qiáng)食欲，還具有保健作用。

　　芹菜營養(yǎng)十分豐富，據(jù)測定，100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8. 5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。

　　常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用，可防治高血壓；糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸后服用，有降血糖作用；經(jīng)常吃鮮奶煮芹菜，可以中和尿酸 ..

駕駛員經(jīng)常東奔西跑，每天絕大部分的時(shí)間幾乎都是在車上度過，由于缺少活動(dòng)，很容易患上一些相應(yīng)的“職業(yè)病”，尤其是腿腳方面的小毛病。對此，醫(yī)學(xué)專家推薦了六種生活中徒手保健腿足的方法，駕駛員利用閑暇照著這些方法堅(jiān)持鍛煉，便可輕松緩解腿腳方面的不適。

　　干洗腿：用雙手先抱緊一側(cè)大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重復(fù)數(shù)遍。此法可使關(guān)節(jié)靈活，腿肌與步行能力增強(qiáng)�？深A(yù)防下肢靜脈 ..

據(jù)世界衛(wèi)生組織研究報(bào)告：人類三分之一的疾病通過預(yù)防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，及時(shí)了解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患十分重要。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，身體雖然沒有什么異常，但是可能會有處于潛伏期的病變，如高血脂或糖尿病，早期發(fā)現(xiàn)就能夠及時(shí)治療。專家建議我們應(yīng)該定時(shí)進(jìn)行全面的健康檢查。此外，還有一些簡單而實(shí)用的健康檢測方法，能夠讓我們隨時(shí)隨地對自己的身體狀況進(jìn)行檢查 ..

指導(dǎo)老師（按姓氏筆畫排序）:
朱元業(yè)                    徐州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)三系主任
黃友靜                    徐礦集團(tuán)黨委宣傳部部長
劉宗臣                    江蘇省天能集團(tuán)企管
彭鼎寧                    《安徽市場報(bào)》總編

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    創(chuàng)新突破，需要破除思維定勢，學(xué)會換一種角度思考，學(xué)會腦筋急轉(zhuǎn)彎；需要破除“權(quán)威”定勢，敢于質(zhì)疑技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)，敢于挑戰(zhàn)行業(yè)專家；需要破除從眾定勢，拒絕“三人成虎”，拒絕“羊群效應(yīng)”；需要破除經(jīng)驗(yàn)定勢，不拘泥于條條框框，不拘泥于本本主義。
    創(chuàng)新突破，需要從心開始，需要時(shí)間、積累和勇氣；創(chuàng)新突破，需要明確方向，需要實(shí)力、借力和堅(jiān)持；創(chuàng)新突破，需要政策契機(jī)，需 ..