中企互動(dòng)

核心提示：我們從小到大都被父母，長(zhǎng)輩警惕，不要有習(xí)慣，例如吃飯的時(shí)候不要說(shuō)話等等，一些我們從小到大都被警惕不能做的壞習(xí)慣，竟然可以令你更健康？不相信就看看以下的內(nèi)容。 　　1.自言自語(yǔ) 　　自言自語(yǔ)對(duì)自 ..

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核心提示：刷牙不應(yīng)太用力，否則會(huì)損害牙釉質(zhì)及牙齦組織，用力刷牙還會(huì)磨損覆蓋在根部的牙骨質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感、腐爛或畸形。一些生活的潔癖動(dòng)作都有可能對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。 　　潔癖動(dòng)作一：掏耳朵 　　健康災(zāi)難 ..

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核心提示：很多朋友都有上廁所看書(shū)讀報(bào)的習(xí)慣，但是這種習(xí)慣會(huì)加大細(xì)菌傳播幾率，更易患上痔瘡。 　　所有的公共衛(wèi)生知識(shí)都告訴我們，如廁時(shí)讀書(shū)是一件容易傳播細(xì)菌的事，當(dāng)然很多人還是改不了這個(gè)“壞習(xí)慣”。 　 ..

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　　濃茶中大量的咖啡因，會(huì)使人心跳加速，產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀，且咖啡因過(guò)量，還會(huì)使人過(guò)度興奮，所以，老年人和心臟病患者都不適合飲用濃茶。老人常會(huì)服用很多慢性病藥物，濃茶的解藥性卻會(huì)使藥效受到影響 ..

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　　頻繁染燙、護(hù)理不當(dāng)、熬夜……使得很多人的頭發(fā)大把大把地掉，變得越來(lái)越干枯。如何讓頭發(fā)豐盈蓬松，可是有竅門的。 　　1.溫水洗發(fā)。有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時(shí)的清爽，卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的“保護(hù) ..

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[attachment=100666] 癥狀1 畏寒肢冷　　“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)�！爸�冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀�！拔泛�肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。 　 ..

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　　第一步： 　　常規(guī)鍛煉。建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是散步，每天步行3公里，死亡危險(xiǎn)減一半。 　　第二步： 　　減少壓力。掌握8種減壓秘訣：擁有親朋好友或終生伴侶；感覺(jué)壓力大時(shí)做深呼吸；盡可能地 ..

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　　除了光腳走路和跑步，你還可以根據(jù)自己的需要嘗試看看下面這些光腳養(yǎng)生的小招數(shù)，效果真的不錯(cuò)哦! [attachment=99054] 　　美膚祛斑：絲瓜絡(luò)摩擦腳心 　　日本東京大學(xué)竹之內(nèi)教授研究發(fā)現(xiàn)了一種易行有效，無(wú) ..

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【導(dǎo)語(yǔ)】養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生，就是生命、生存、生長(zhǎng)之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意。總之，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī) ..

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　　你的皮膚狀態(tài)看起來(lái)還好，但其實(shí)已經(jīng)在慢慢變差，特別是對(duì)于30歲以后的男性而言，抗衰老一定要提到日程表上才對(duì)，但是對(duì)于抗衰老，可別陷進(jìn)了以下的四大誤區(qū)哦，看看專家解讀男士們抵抗衰老的四大誤區(qū)。 　　 ..

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[attachment=97707] 龍雅晴畫(huà) 　　65歲的林奶奶連續(xù)幾天總覺(jué)得胃部發(fā)脹，不想吃飯，異常擔(dān)憂自己的胃是不是出了什么問(wèn)題。趕快去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)除了胃下垂外，沒(méi)有其他問(wèn)題。 　　上了年紀(jì)，很多老人都 ..

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    家庭實(shí)用養(yǎng)生大全１     前　　言     在遠(yuǎn)古時(shí)代，天地初開(kāi)，天漫漫，地漫漫，先民們?nèi)壕佣�生，茹毛飲血，生活極度困難，等待他們的也只有夭 ..

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　　當(dāng)養(yǎng)生成為大家的健康共識(shí)，年輕的白領(lǐng)女性也不甘于后，各式各樣的養(yǎng)生妙法層出不窮。在日常養(yǎng)生保健中，年輕白領(lǐng)女性常常容易踏入許多誤區(qū)。下面我們一起來(lái)看看女性健康養(yǎng)生常見(jiàn)的九大誤區(qū)。 誤區(qū)一：每天8大 ..

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[attachment=96781] 　　生活中輻射無(wú)處不在 　　水、石材、假牙、電腦、X光片等都有輻射 　　輻射和人們的日常生活如影隨形。從核電站的核燃料到家里的大理石地磚，從陽(yáng)光里的紫外線到檢查用的X光，以及每天都會(huì) ..

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　　春季是萬(wàn)象更新的季節(jié)。此時(shí)，應(yīng)該攝取哪些營(yíng)養(yǎng)以及怎樣調(diào)整飲食呢？下面特意整理了七大注意事項(xiàng)，供大家參考。 　　1、營(yíng)養(yǎng)平衡 　　從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保 ..

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　　水果口感好、營(yíng)養(yǎng)高，很多人喜歡吃。但水果中許多營(yíng)養(yǎng)成分均是水溶性的，飯前吃有利于身體必需營(yíng)養(yǎng)素的吸收。另外，水果是低熱量食物，其平均熱量?jī)H為同等重量面食的1/4，同等豬肉等肉食的1/10。先吃低熱量食物 ..

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　　雖然已過(guò)驚蟄節(jié)氣，但是寒意仍然很濃，老話說(shuō)“春捂秋凍”，在此時(shí)節(jié)有些部位最需要“捂一捂”。 　　手腕 　　手腕處有心經(jīng)的原穴——神門穴，而原穴是臟腑原氣經(jīng)過(guò)和留止的部位，能夠強(qiáng)化臟腑的功能。大家都 ..

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　　新華網(wǎng)北京３月９日專電（記者楊進(jìn)欣、王薇）３月１０日是世界腎臟日。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師張昱指出，由于慢性腎臟病防治具有患病率高、合并心血管疾病率高和死亡率高的“三高”以及知曉率低 ..

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　　一部《紅樓夢(mèng)》，有學(xué)不完的養(yǎng)生經(jīng)。沈雁英表示，這8種有代表性的養(yǎng)生方法，體現(xiàn)的是古人的生活智慧�，F(xiàn)代人最需要學(xué)習(xí)的，是像他們一樣，讓自己的一日三餐、衣食住行更健康。 　　紅樓養(yǎng)生方法之一：感冒采用 ..

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[attachment=95004] 小食物預(yù)防生活小疾�。ㄙY料圖）　　牙齦發(fā)炎是讓人煩惱的事，不過(guò)一旦遇到這種情況也不必?fù)?dān)心，因?yàn)檠例l發(fā)炎其實(shí)是體內(nèi)缺乏維生素C的癥狀，是你的身體向你發(fā)出的求救信號(hào)，提醒你該補(bǔ)充維生 ..

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