2014-11-21
每天跳繩5分鐘
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在春季里，跳繩是一項(xiàng)不錯(cuò)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)和健身方式。它是一項(xiàng)全身性的活動(dòng)，手腳協(xié)調(diào)配合，可促進(jìn)人體的協(xié)調(diào)性。 |
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