風寒感冒飲食療法 :5qV;UW 風寒感冒:特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等,治療時宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳: JIIlB (1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。 eqk!