錦繡芳華

風(fēng)寒感冒飲食療法 *B}a.w%  
風(fēng)寒感冒：特點是發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生姜、蔥白類具有辛溫發(fā)汗作用的藥物做藥膳： P2SQ8kvT  
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁熱服，食后宜蓋被青臥，以微微出汗為佳。 GB:zE1 gQ  
(2)姜糖飲：生姜10克(洗凈)，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入15 克紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。 <DQX3Jh   
(3)菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。 F"5 sZujY?  
(4)荊芥防風(fēng)粥：荊芥10克，防風(fēng)12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味藥，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入藥汁及糖即成。 'VPAA:y  
(5)香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。 >.%{;[%  
(6)家庭常備中成藥：正柴胡飲，三九感冒靈沖劑，藿香正氣液等。 ,k28}De2x  
腹瀉食療方 %yjAC*Whx  
小兒臟腑嬌嫩，消化系統(tǒng)功能不健全，臨床上各種原因均可導(dǎo)致胃腸功能紊亂而引起腹瀉。輕者僅表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，大便稀軟，重者則瀉下無度，伴脫水、酸中毒，甚至危及小兒生命。所以一旦發(fā)生腹瀉，家長要及時就診，徹底治療。在藥物治療的同時，輔以食療，療 效會更好。 []=4DZf6h  
1 傷食瀉 多由飲食不節(jié)引起。臨床表現(xiàn)為瀉下酸腐，伴有不消化食物殘渣，肚腹脹痛，惡 心嘔吐，舌苔厚膩。治宜消食導(dǎo)滯。 %D4?@t0@  
(1)山楂蘿卜飲：生山楂15～30克，白蘿卜250克，切碎煮汁，頻服。 $0)dw%E(ys  
(2)內(nèi)金粉、雞內(nèi)金2個，燒灰，米酒調(diào)服。 0A&eyuE  
(3)麥芽、神曲各15克，萊菔子6克，水煎頻服。 _@3TV*ZS  
(4)蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，嬰兒可擠果汁飲服。