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科學家發(fā)現(xiàn),人類的大腦一旦被激活,就會賦有更多的創(chuàng)造性和記憶力。那么,你知道如何做才能激活大腦嗎?今天,保健專家就根據(jù)激活大腦這一養(yǎng)生話題,為你介紹一些保健奇方,一起來看看吧。 ge8`m}UK
1.用藍色裝飾環(huán)境。 D6_3hY2o-
色彩心理學研究發(fā)現(xiàn),看到兩次藍色物體,人的想法會更積極。快給自己營造一個“藍色港灣”吧。 `iqzDx/
2.適當喝點酒。 o"HS+x'&
美國伊利諾伊大學芝加哥分校的研究人員發(fā)現(xiàn),社交活動中少量喝點酒,思維能力更強,更容易“靈感突現(xiàn)”。 xh}q
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3.做白日夢。 bx *Gs
加拿大大學的一項研究指出,愛做白日夢的人,各項創(chuàng)造力測試得分更高。趕快抽點時間,讓你的思維天馬行空。
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4.把自己想象成孩子。 ,=QW("\Mc
當一個人想象回到童年時,大腦更容易出現(xiàn)一些“稀奇古怪”的想法。保持一顆童心,你的心理就不會衰老。 Vu4TL\I'
5.放聲大笑。 T|}cq|>,O3
有人發(fā)現(xiàn),當人們看完一段惹人發(fā)笑的喜劇短片后,能夠比平時多解決20%的問題。笑容,可以拯救我們疲勞、緊張的神經(jīng)。 TAjR~z
6.想象自己身處遠方。 k
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美國印第安納大學研究發(fā)現(xiàn),想象自己在一個遙遠的地方,人的能力似乎更容易發(fā)揮出來。 guv2\jv
7.少說晦澀的詞語。 ?h.#TJFYy
如果總把一些專業(yè)用語掛在嘴邊,人的思維也會不自覺地變狹隘。建議我們還是多說“大白話”,在平凡中創(chuàng)造奇跡。 WiOS>D
8.換個工作環(huán)境。 ,+6Z\cO$p
“環(huán)境影響心態(tài)”,老在一個固定的地方待著,思維也容易受限制。換個地方,哪怕?lián)Q把椅子,也會大有不同。 \SY$T+!f
9.走到外面看看。 ?bu$gdnX-
開放的世界給人開放的思想,感覺大腦枯竭時,不妨站起來到外面走走,讓大千世界帶給你靈感和創(chuàng)意。 ~Qp{1h
10.去繁華的地方。 w9,
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美國圣塔菲學院的研究發(fā)現(xiàn),在繁華的城市中,人的創(chuàng)意能增強15%。不妨用“花花世界”刺激一下大腦。 %i @
研究發(fā)現(xiàn),上文介紹的方法雖然簡單,但對激活大腦會有神奇功效,如果你感興趣的話,那就趕緊來試一試吧。當然,每個人的大腦健康狀況不同,適合用的健腦方法也會有區(qū)別,你需要認真選擇哦。
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