錦繡芳華

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    周末，正好孩子也放假了，不用趕班，馬上進入自由空間大規(guī)劃：健身、清潔等。 <ODvC2  
    早晨，5點多就起來了，換上運動服，很是意氣風發(fā)。來到活動廣場，舒展一下雙臂：久違了，我的自由天地。 ?_. r!cA  
    廣場里已經(jīng)有很多人起得更早，有的在走步，有的在打球，有的在奔跑。沒有猶豫，稍微熱身，立刻加入到了跑步大軍之中。一年多沒跑了，沒敢跑快，慢跑幾步試了試，體力還行哈。早晨的空氣還有微微的涼意，但被這里的運動氛圍驅趕得無影無蹤。 uJ+Y6]:u  
    在這里，大家很默契地使用肢體語言，遇到熟人也不說話，揮揮手表示打了招呼。偶爾會有一群人邊聊邊跑過去，但聽他們氣喘吁吁明顯氣力不夠，聽起來很悶。 z#b&v~  
    因為是間隔一年之后的第一次奔跑，我有意跑得很慢，不時有幾個大塊頭超過我，在我視線里漸漸遠去。有趣的是，還有一個女的，跟我速度差不多，跟在我后面很久，后來終于忍不住，提速超過了我，看得出來很是費力。在這里鍛煉，人們基本都把速度定位為勻速運動，一圈一圈地基本不變，不像競技時有提速和沖刺。我想，應該是我占了她固有的跑道吧。 fknQR9  
    這個運動場大概有五百多平米，分為兩個區(qū)域，一個是四百米的跑道，另一個是活動中心，還有一部分是灌木類綠植的小叢林�？梢愿鶕�(jù)自己的愛好隨意選擇。由于綠植多，空氣很是清新，每天一早一晚都會聚集了四面八方的人。大家在這里活動、聊天、散步，很是愜意。 /mN0Ne}D  
    以前不趕班時，我一般都是早晨跑步，晚上就在活動中心閑逛，回想那時的日子真是滋潤又悠閑。 mk
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    想到運動過量明天會肌肉酸痛，小跑了幾圈，我就停下來做廣播操里的動作。 <00}Ec7  
    不急，孩子假期接近兩個月呢，且徐徐圖也~~ \2>
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