2013-01-09
職場指導(dǎo)：快速戰(zhàn)勝職場心理壓力
|
現(xiàn)代社會生活中的壓力癥，是人們身心疾患發(fā)生的根源。當(dāng)人們遇上“壓力”時，最初的反應(yīng)便是“迎擊”，或者“逃避”。這是由人們的精神能量及體內(nèi)對“壓力”免疫強(qiáng)度所決定的，即精神能量高，免疫系統(tǒng)機(jī)能強(qiáng)的人采取“迎戰(zhàn)”的方法，反之，則采取“避開”的戰(zhàn)術(shù)，以免損害身體中的健康防衛(wèi)系統(tǒng)。 |