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2013-03-06

改善EQ的13個(gè)方法

1.別急!慢慢來 S04 &1  
L)6a& '6$U  
    當(dāng)你面對(duì)失敗或頹勢(shì)時(shí),千萬別慌了手腳而大發(fā)雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少你學(xué)到了……」諸如此類的積極想法上,它會(huì)很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應(yīng)。 +57'7[N  
+W"|EHz}1  
    2.承認(rèn)自己錯(cuò)了,別人對(duì)了 WP/e_ >,z  
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    認(rèn)真傾聽別人的觀點(diǎn)和意見,并且勇敢地面對(duì)錯(cuò)誤,絕對(duì)是EQ指數(shù)向上跳躍一大步的指標(biāo)。 (8}PYoqB  
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    3.別被輕易收買 TA8 PEY<  
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來源:成功勵(lì)志頻道


類別: 無分類 |  評(píng)論(3) |  瀏覽(2510) |  收藏
一共有 3 條評(píng)論
笑看今朝 2013-03-06 22:28 Says:
10.學(xué)著判斷輕重緩急

    生活中要處理的事實(shí)在多如牛毛,有些無關(guān)緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務(wù)上,要知道通,嵤伦钍钦凵啡,如果不學(xué)著舍輕就重,保證心情恐怕永遠(yuǎn)像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時(shí)爆發(fā)。

    11.萬全準(zhǔn)備

    比如執(zhí)行一項(xiàng)大計(jì)畫前,一定要有充分的準(zhǔn)備,而在距離開始倒數(shù)計(jì)時(shí)的關(guān)鍵時(shí)分,將全副心神放在活動(dòng)重點(diǎn)上,如果覺得緊張,試著想象活動(dòng)就十分圓滿地結(jié)束,它會(huì)讓你稍微鎮(zhèn)定,且較能專注在流程細(xì)節(jié)上,成功完成任務(wù)的機(jī)率亦相對(duì)提高。


笑看今朝 2013-03-06 22:27 Says:
7.溝通,再溝通

    別做個(gè)遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠(chéng)面對(duì)困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時(shí),你一定會(huì)有所學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

    8.被拒時(shí)切忌惱羞成怒

    當(dāng)你的提議被否決時(shí),先耐住性子聽聽對(duì)方的解釋,千萬別動(dòng)不動(dòng)就板起臉回敬一句:「那沒什么好說的了!挂喇(dāng)你表現(xiàn)得像只劍拔弩張的刺蝟時(shí),別人也會(huì)毫不留情地以牙還牙。

    9.少自作聰明妄下結(jié)論

    譬如當(dāng)一個(gè)你甚有好感的異性婉拒你的邀約時(shí),別一口咬定一定是因?yàn)槟闾只蚰樕系娜赴咦屗麉s步,天知道除了他真的有事外,還有上百個(gè)非常合理而正當(dāng)?shù)睦碛,試著別太小題大做。

笑看今朝 2013-03-06 22:26 Says:
4.慎選朋友

    雖然人生中有許多事由不得你,也許你很難量身訂作一個(gè)默契十足的好老板,但是對(duì)于該和什么樣的朋友往來,你有絕對(duì)的主導(dǎo)權(quán),睜大眼睛,選擇真正對(duì)你知無不言、可以患難與共的朋友吧!在你情緒失控時(shí),他們會(huì)先幫你踩剎車。

    5.學(xué)習(xí)更明快而果斷

    試著用最精煉簡(jiǎn)潔的詞句表達(dá)你的意見想法,千萬別拉拉雜雜閑扯淡,那不僅可能把對(duì)方搞瘋,也會(huì)惹得自己心煩意亂。

    6.就事論事

    女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對(duì)批評(píng)就直覺以為別人和你過不去,不是想當(dāng)然爾反應(yīng)過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點(diǎn)上,男人比較能理性就事論事的態(tài)度,值得學(xué)習(xí)。