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物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ),精神是養(yǎng)老的支柱,科學(xué)是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀,開創(chuàng)人生第二春!跖d華 J06Ko\
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人生匆匆如煙云,欣逢晚年好光景。經(jīng)常活動(dòng)健身體,晝養(yǎng)生更要緊!S海清 Z]B$l5=
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人生百年不足奇,早起早睡健身心,少停多動(dòng)添活力,樂觀開朗有裨益!叩陆 DDKXh4WC^6
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吃飯不飽,走路不跑,遇事不惱!匚 Y#[B3XH\
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世有老少年,也有少年老,不落時(shí)代后,年老才可寶!焯亓 Q*#>IAn}
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健康不是一切,但推動(dòng)健康就沒有一切。自我保健,是明天健康的方向。——吳階平 v;s/aXaor
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心胸坦蕩,意志堅(jiān)強(qiáng);經(jīng)常運(yùn)動(dòng),鍛煉身體;起居有時(shí),飲食節(jié)制;養(yǎng)花讀書,修養(yǎng)心性!獜垖W(xué)良 jA'
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養(yǎng)生在動(dòng),養(yǎng)心在靜;知足常樂,無求常安!惲⒎ Fc|EH32QAu
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呱呱地生,快快地長(zhǎng),慢慢地老,悄悄地走!沃僖摹⒔ㄕ _Hr(vkI;W
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一桿子,兩桿子,三桿子,桿桿增壽;八十歲,九十歲,一百歲,歲歲平安。橫批:上不封頂!翰酵 ty#h/hd7
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勞逸結(jié)合,動(dòng)靜結(jié)合,養(yǎng)煉結(jié)合康樂壽!f炎林 cz<!q-
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來源:成功勵(lì)志頻道 ZG-&+@
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一共有 1 條評(píng)論
運(yùn)動(dòng)是健康的源泉,也是長(zhǎng)壽的秘訣!R約翰
運(yùn)動(dòng)——生命的馬達(dá);清潔——健康的衛(wèi)士;歡樂——長(zhǎng)壽的妙藥;憂愁——衰老的快車。——王俊第
以科學(xué)鍛煉益壽延年中外有例,靠迷信健身長(zhǎng)生不老古今無據(jù)!蹴樏
不倚老不言老不服老不怕老老當(dāng)益壯,有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長(zhǎng)虹!獜埼娜A
老當(dāng)益壯寧知自首之心,窮且益堅(jiān)不墜青云之志。——王勃
盈縮之期不盡在天,養(yǎng)怡之?傻糜滥!懿
歲老根彌壯,陽驕葉更陰!醢彩
莫嫌老圃秋容淡,且看黃花晚節(jié)香。——韓琦
樂莫大于無憂,富莫大于知足!献
東亞病夫恥辱深,當(dāng)年政腐庶民貧;億萬人民大解放,全民健身萬家春;改革潮涌魚得水,世界體壇屢奪金;宿老迎來夕陽紅,中華偉業(yè)有強(qiáng)人!愝d夫
少肉多菜,少糖多果,少酒多水,少煙多茶,少鹽多醋,少怒多笑,少衣多浴,少說多做,少停多動(dòng),少藥多煉。
人生要走萬里路,邁好強(qiáng)身第一步!破骈_
競(jìng)技場(chǎng)上出明星,晨練場(chǎng)里出壽星。——周二合